Warum Pilates?


Pilates zu trainieren erfrischt meinen Geist und fördert ein lebendiges Körpergefühl. Auch außerhalb des Trainings lässt es mich mit Leichtigkeit und uneingeschränkter Bewegungsfreiheit durch das Leben schreiten. Das ist meine Motivation, diese Erfahrung auch an meine Teilnehmer weiterzugeben. 

 

Das Training


Das Training wird je nach Fokus und körperlichen Begebenheiten entsprechend unterrichtet. 

"Die kleinste Bewegung ist für die ganze Natur von Bedeutung; das ganze Meer verändert sich, wenn ein Stein hineingeworfen wird."

- Blaise Pascal

Angebot


Einzel-, Duo- und Gruppentraining mit oder ohne Kleingeräte sowie Pilates Studio Training in Hamburg. Gerne beantworte ich Ihre Fragen, wenden Sie sich per Telefon oder E-mail an mich. >>>

Die Trainingsmethode


Anfang des letzten Jahrhunderts von Joseph Pilates entwickelt, ist die ganzheitliche Trainingsmethode noch immer effektiv und wurde über die Jahrzehnte weiterentwickelt. Lesen Sie mehr. >>>

Preise und Anmeldung


Zu den Preisen und zur Anmeldung geht es