FRAUKE HAPP | PiLATES-Trainerin
Warum Pilates?
Pilates zu trainieren erfrischt meinen Geist und fördert
ein lebendiges Körpergefühl. Auch außerhalb des Trainings lässt Pilates mich mit mehr Leichtigkeit und uneingeschränkter Bewegungsfreiheit durch das Leben schreiten. Das ist meine Motivation, diese Erfahrung an meine Teilnehmer weiterzugeben.
Kurse
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Pilates-Angebote
Einzel-, Duo- und Gruppentraining mit oder ohne Kleingeräte sowie Pilates Studio Training in Hamburg und umzu. Gerne beantworte ich etwaige Fragen per Telefon oder E-Mail. >>>
Trainingsmethode
Joseph Pilates entwickelte Anfang des letzten Jahrhunderts diese ganzheitliche Trainingsmethode, die heutzutage noch immer effektiv ist. Sie wird zur Prävention und zum Muskelaufbau eingesetzt. Erfahre mehr über die Methode >>>
Dein Training
Alle sind willkommen. Im Training wird das körperliche Befinden berücksichtigt, um den optimalen Trainingserfolg zu erzielen. Im Einzeltraining besteht die Möglichkeit, auf individuelle Wünsche einzugehen.
